河内舞蹈培养锻练爵士舞钢管舞肚皮舞拉丁舞年

来源:http://www.chuanmingstationery.com 作者:新葡亰舞蹈 人气:146 发布时间:2019-12-31
摘要:问题: 本人在深圳,舞龄三年,想去进修爵士,跪求推荐。 深圳龙华领尚舞蹈培训机构,是目前国内最大规模的品牌学校,是国际职业认证培训考试中心,也是目前广东省深圳市第一

问题:本人在深圳,舞龄三年,想去进修爵士,跪求推荐。

深圳龙华领尚舞蹈培训机构,是目前国内最大规模的品牌学校,是国际职业认证培训考试中心,也是目前广东省深圳市第一家豪华400多平方米的舞蹈教学基地。

虽说学跳肚皮舞并不一定需要有舞蹈基础,但如果你误认为跳好肚皮舞不需要稳扎稳打的基本功练习,那就大错特错了。

回答:

本中心开设有:钢管舞培训、职业领舞DS培训、爵士舞jazz、模特培训、凳子舞TB、帽子秀、拐杖舞、肚皮舞、拉丁舞等。集体授课、单独小厅一对一指导。

与任何舞蹈种类一样,肚皮舞也有基本功训练内容。肚皮舞基本功训练与其它舞蹈的基本功训练相比,既有相通之处,也有其自身独特的规律。扎实的基本功是舞蹈时产生美感的必要条件。

我有朋友在华飞舞蹈那边学,她学的是全能班的,什么舞蹈都有在学,什么爵士舞啊,钢管舞啊,拉丁舞啊,肚皮舞啊都在学,不过看的学的还蛮不错的,可能是舞蹈方面也比较有天赋吧!不过她们那边的老师一个个身材都好好,我之前跟她去过一次,体验了一节肚皮舞课,老师很有耐心,教的特别仔细,不过由于自己工作比较忙,后来就没报名,等过段时间空闲一点应该会去学,当做健身也好,反正自己平时也不运动。正好了

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学舞蹈的哪有什么超能力

柔韧性

哪有什么天生的

包括关节的活动幅度以及肌肉、肌腱和韧带的伸展能力。柔韧性好,跳舞优雅舒展、游刃有余。肚皮舞中许多基本动作本身就是对关节柔韧性的训练,比如点肩是对肩关节的训练、大波浪手臂是对肩、肘、腕关节的训练。而想提高肢体柔韧度,瑜伽则是一项不错的选择哦,好的舞者柔韧性一定不会差。但练好瑜伽并不代表全部,肚皮舞对关节、腰腹肌的柔韧性有着更为细致的要求。

所有的一切都是汗水换来的

力量包含肢体的控制力、动作的爆发力、身体的耐力。力量和柔韧性一样,都是可以训练出来的。对于舞者说,柔韧性是“外柔”,那么力量就是“内刚”,优秀的舞者都是外柔内刚的。而且,力量练习还有一个好处就是紧致肌肉,塑造体形。

只是有些人能吃苦

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有些人,就那么被打败

灵活性

所谓的洪荒之力

是指能够迅速改变身体或肢体某些环节的位置和方向的能力,灵活性好的身体就像刚刚涂抹过润滑油的机器,收放自如、不板不僵。灵活性的基础是柔韧度,如果没有身体的韧带、关节、肌肉等未经过抻拉就去做练习灵活性的动作,那么很可能会导致扭伤或拉伤,这也是为什么跳肚皮舞之前需要伸展热身的原因。

无非就是“我还在坚持着前进

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而你确还在原地”

稳定性

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稳定方能成就美感。如疾风般快速的旋转、如行云般流畅的舞步、如流水般自然的动作转换,都是要以稳定作为基础。而且,对于肚皮舞中旋转学跳肚皮舞动作很多的金翅舞、纱巾舞,稳定更显得尤其重要。初学者在学跳肚皮舞时常常会出现站不稳的情况,这就需要的稳定性训练。

回家练习,不是为了老师

而作为肚皮舞初学者,在跳舞时很可能因为身体不够柔软、体力不够、关节不够灵活、站不稳等问题而郁闷懊恼甚至没信心,其实大可不必如此着急,因为这些都是需要经过长期的练习才能够改进的哦。

不是为了学校的生学率

文字来自:成都艺曦·魅舞肚皮舞

不是为了完成教学任务敷衍了事

转载请注明出处。谢谢。

是为了让孩子们在学舞蹈中明白做人做事

明白所有的成就不是一蹴而就

明白坚持是最美的状态

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还是那句话

学舞蹈不是光学习它

更是学习那一份坚持,忍耐,做人,做事

我们不怕起点晚

是怕起点晚还不努力

舞蹈是需要时间磨的

希望所有走在舞蹈路上的人们

都能明白理解老师的那一句

“回家练习”

那是你通向梦想的必经之路

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